Der Sommer ist da und mit ihm eine Frage, die viele Eltern beschäftigt:
Kann ich mein Baby auch bei Hitze tragen?
Die kurze Antwort lautet: Ja, das ist möglich.
Entscheidend ist, dass sich das Tragen für euch beide gut anfühlt. Gerade an sehr warmen Tagen kann es schneller unangenehm werden. Genau hier lohnt es sich, genauer hinzuschauen. Mit ein paar einfachen Anpassungen lässt sich das Babytragen auch im Sommer angenehm und entspannt gestalten.
Mit Baby getragen durch den Sommer
Gerade in der warmen Jahreszeit zeigt sich, wie unkompliziert das Tragen sein kann. Ein Kinderwagen, der durch Sand oder über Kopfsteinpflaster geschoben werden muss, kann schnell unhandlich werden. Wenn du dein Baby trägst, hast du die Hände frei und ihr seid gemeinsam mobil. Ob im Urlaub, beim Stadtspaziergang oder auf dem Weg zum See – das Babytragen im Sommer bietet viele Vorteile.
Dein Baby profitiert zudem von der Nähe zu dir. Es fühlt sich sicher und geborgen, selbst wenn rundherum viel los ist. Besonders in neuen oder reizvollen Umgebungen, wie bei einem Sommerfest oder auf Reisen, hilft die Trage, Reize besser zu verarbeiten. Für viele Babys ist sie ein vertrauter Rückzugsort, direkt bei Mama oder Papa.
Wichtig ist dabei, dass das Tragen für euch beide gut auszuhalten ist. An manchen Tagen fühlt es sich vielleicht zu warm an, und das ist völlig in Ordnung. Achte auf dein Bauchgefühl. Wenn du spürst, dass es zu viel wird, darfst du jederzeit eine Pause einlegen.
Kleidung, die euch nicht ins Schwitzen bringt
Damit ihr euch beim Tragen wohlfühlt, spielt die Wahl der Kleidung eine große Rolle. Für dein Baby sind Bodys aus dünner Baumwolle oder Wolle-Seide besonders geeignet. Diese Materialien sind atmungsaktiv und unterstützen dabei, die Körpertemperatur angenehm zu halten. An sehr heißen Tagen reicht manchmal sogar schon eine Windel aus, vor allem wenn ihr euch im Schatten aufhaltet.
Auch du solltest darauf achten, dass deine Kleidung leicht und luftig ist. Stoffe wie Leinen oder dünne Baumwolle nehmen Feuchtigkeit gut auf und fühlen sich angenehm auf der Haut an. So wird Hitzestau vermieden und das Tragen bleibt für dich ebenfalls angenehm.
Welche Tragehilfe eignet sich im Sommer?
Wenn du gerne trägst, lohnt sich auch ein Blick auf die Materialien deiner Tragehilfe oder Tragetuchs. Es gibt mittlerweile viele Modelle, die speziell für den Sommer entwickelt wurden. Tragetücher aus Wolle, Seide oder Leinen sowie Tragen mit Mesh-Einsätzen oder einlagigem Rückenteil fördern die Luftzirkulation und helfen, übermäßiges Schwitzen zu vermeiden.
Eine weitere schöne Option für warme Tage ist der Ringsling. Er lässt sich schnell anlegen, benötigt wenig Stoff und ist besonders praktisch, wenn es schnell gehen soll.
Falls du dir unsicher bist, welche Trage zu euch passt oder ob eine Sommervariante für euch geeignet wäre, dann melde dich gerne bei mir. Du bist herzlich eingeladen zu einem meiner Tragetreffen. Alternativ kannst du auch einen Trage Check Up buchen. Dabei komme ich direkt zu dir nach Hause und wir finden gemeinsam heraus, welche Lösung für euch am besten funktioniert.
Sanfter Sonnenschutz für empfindliche Babyhaut
Ein guter Sonnenschutz ist im Sommer besonders wichtig. Am besten ist es, direkte Sonne zu vermeiden und sich bevorzugt im Schatten aufzuhalten. Suche dir schattige Wege und überdachte Plätze aus, vor allem während der heißen Mittagsstunden.
Leichte Kleidung mit integriertem UV-Schutz bietet zusätzlichen Schutz. Diese bedeckt Arme und Beine, ist gleichzeitig atmungsaktiv und somit angenehm zu tragen. Auch eine Mütze mit Nackenschutz kann sehr hilfreich sein. Für besonders sonnige Tage gibt es Tragecover mit UV-Schutz oder kleine Sonnensegel, die an der Trage befestigt werden können.
Wenn du Sonnencreme verwendest, achte darauf, diese nur punktuell an unbedeckten Stellen wie Füßen oder Handrücken aufzutragen. Empfehlenswert ist eine mineralische Sonnencreme, die für Babys geeignet ist.
Der richtige Zeitpunkt zum Tragen
Auch der Zeitpunkt kann das Tragen im Sommer deutlich angenehmer machen. In den frühen Morgenstunden oder am Abend ist es draußen meist kühler, weshalb sich diese Zeiten besonders gut für Spaziergänge oder Ausflüge mit Tragebaby eignen.
Denk auch daran, dir selbst und deinem Baby immer wieder kleine Pausen zu gönnen. Manchmal tut es einfach gut, kurz aus der Trage zu kommen, durchzuatmen und neue Energie zu tanken. Tragen soll sich in jeder Jahreszeit leicht und schön anfühlen, auch im Sommer.
Noch mehr Tipps für dein Baby durchs Jahr
Wenn du dich noch intensiver mit dem Thema Tragen beschäftigen möchtest, empfehle ich dir meinen Ratgeber „Babytragen durchs Jahr“. Dort findest du Tipps für jede Jahreszeit, Empfehlungen zu Tragesystemen und viele praktische Impulse für euren Alltag mit Baby.
Mit ein wenig Vorbereitung kann das Babytragen im Sommer zu einer rundum positiven Erfahrung werden. Die warme Jahreszeit lädt dazu ein, gemeinsam die Welt zu entdecken – und mit dem Baby ganz nah bei dir gelingt das besonders schön.
